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10 benefícios da musicoterapia 03/05/2007

Posted by Esclerose Múltipla in Qualidade de vida.
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A música relaxa e traz bem-estar

“Recentemente, várias pesquisas comprovaram que a música tem finalidades terapêuticas e grande potencial de cura”, revela Cecília Valentim, musicista e psicoterapeuta de São Paulo. Veja, abaixo, 10 amostras do que a musicoterapia é capaz de fazer por você:

1. Diminui a ansiedade e as complicações cardíacas
2. Aumenta a disposição física e mental
3. Promove o equilíbrio da pressão arterial
4. Melhora a resistência física
5. Relaxa em situações de grande estresse
6. Estimula o bom humor
7. Deixa a mente serena
8. Melhora a concentração nas atividades intelectuais
9. Deixa mais apurada as sensações gustativas, olfativas e visuais
10. Alivia a dor de cabeça

” NINGUÉM CONSEGUIU ÊXITO NA VIDA, SEM NUNCA TER SE ENCONTRADO PENDENDO À BEIRA DO ABISMO OU DO FRACASSO ”

FONTE: DALAI LAMA, LÍDER RELIGIOSO TIBETANO

Fonte: Revista Viva Saúde, maio de 2007

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